zaterdag 10 maart 2018

Zumba

Zumba

Este es un curso básico para Mayores de edad y no necesitas saber mucho de baile para practicarlo.
Te Gusta la música y moverte?  Entonces no esperes más, inscribte y juntas trabajaremos para mejorar tu condición vital y verte mas bella.


Que es zumba ?
Zumba es un mezcla de música latina.. y un ejercicio deportivo que contiene:
• Salsa
• Merengue
• Flamenco
• Bachata
• Regueton Y mucho más..

Cuales son las expectativas de éste curso.
• Bajar de peso.
• Mejorar  tu condición.
• Relajarse.
• Y ante todo es un método muy bueno para la salud.

Para bailar Zumba nesesitas :
Una Toalla y ropa cómoda para bailar y brincar.

Te esperamos  con mucho animo y muchisimas ganas de pasarla super BIEN.
Día = sábados

El verano nos está tocando la puerta no dejes pasar esta gran oportunidad inscribete lo más pronto posible para empezar a ver tus resultados.

Ven a disfrutar nuestra primera clase gratis el día 07 de abril de 1:30 pm a 2:15 pm

Voor meer info en inschrijving: lagenhaag@gmail.com  tel.nr: 0616671355 



Zumba voor volwassenen

Veel Kennis heb je hier niet voor Nodig. Hou je van lekker muziek en een beetje bewegen dan is dit jou kans.
De lessen  zijn voor volwassenen en worden gegeven in kleine groepen.
Bij de begincursus van Zumba leren we /en zijn onze doelen gericht op :

• Vetverbranding
• Betere conditie
• Ontspanning
• En natuurlijk een super mooi lichaam !!

- Wanneer : Zaterdag op afspraak
- Wat neem je mee? : Handdoek & natuurlijk een hele goede bui😃

Lijkt het jou leuk om lekker met ons in de groep te komen dansen en nieuwe vrienden te ontmoeten laat dan snel van je Horen!!  

Gratis proefles : 7 april 2018 (13.30 - 14.15 uur)

Voor meer info en inschrijving: lagenhaag@gmail.com  tel.nr: 0616671355 




Lokatie: Centro Cultural Latino Americanos en Den Haag
Potchefstraat 2
2572 ST Den Haag


Routebeschrijving: klik hier
Met openbare vervoer: www.9292.nl

Vanaf CS – Den Haag
Tram 12 (richting Duindorp) / uitstappen: Tramhalte Hoefkade – 10 min. Lopen (richting Veluwe plein)

Vanaf HS – Den Haag
Tram 9 (richting Vrederust) / uitstappen: Tramhalte Anna Bijnslaan – 10 min. Lopen (richting Veluwe plein)

Vanaf Rijswijk
Bus 51 (richting Den Haag) / uitstappen: Tramhalte Schalker Burgstraat – 1 min. Lopen


Geen opmerkingen:

Een reactie posten